Jakość życia - Cel Życia
1
archive,category,category-jakosc-zycia,category-1,theme-bridge,op-plugin,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,columns-3,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-16.7,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive,elementor-default
Jakość życia / 22.01.2020

  Być może jesteś gdzieś na początku drogi zmian w swoim życiu, a może dopiero zastanawiasz się co zrobić. Być może czujesz, że utknąłeś i wiesz jak ruszyć z miejsca. Może Twoja sytuacja jest poważna, gdyż doświadczyłeś zdrowotnych zawirowań, straciłeś pracę, nie masz pieniędzy, a może nie potrafisz dojść do równowagi po bolesnym rozstaniu z partnerem. Bez względu na rodzaj życiowych okoliczności czujesz, że potrzebujesz gruntownej odmiany, jak ryba wody.   Od czego najlepiej zacząć? Jakie wykonać działania?   Może Ci się wydawać, a okoliczności ku temu właśnie kierują Twoje myśli, że niezbędne są...

Jakość życia / 14.01.2020

  Tradycyjnie przystępujemy z początkiem roku do tworzenia rozmaitych ważnych planów na właśnie rozpoczęty 2020 rok, by tym razem przebiegł on inaczej niż poprzednie lata. Planujemy, ale najczęściej za miesiąc lub troszkę później odłożyć przygotowaną pieczołowicie listę działań i zamierzeń na półkę wraz z ich realizacją.   Czy planowanie jest w ogóle potrzebne?   Bardzo potrzebuje go umysł, który musi być ciągle zaangażowany w jakąś aktywność. Planuje, a potem szuka usprawiedliwień dlaczego się nie udało, co poszło nie tak. Analizuje plany i zaprasza do ciągłego myślenia o planach, o tym jakby było cudownie,...

Jakość życia / 03.01.2020

  Nadszedł nowy rok, a z nim tradycyjne podejmowanie postanowień i tworzenie celów, planów. Kolejna biała karta życia, którą zaczynamy zapisywać. Pojawiają się większe i mniejsze nadzieje oraz oczekiwania, że w czasie tych kolejnych dwunastu miesięcy wiele się zmieni. Niezależnie od tego jakie są Twoje pragnienia, jakie zastosujesz techniki, kim jesteś i jak daleko znajdujesz się w swoim życiu, a także rozwoju, być może doświadczysz trzech powodów, ze względu na które Twoje plany i postanowienia pozostaną tylko w głowie lub na papierze.     Powód 1 – Nie Twoje cele i postanowienia. Choć sam...

Jakość życia / 11.12.2019

  Zapewne zdarzyło Ci się, że denerwowali lub irytowali Cię inni ludzie. Czasem potrafili nawet zepsuć cały dzień. Wszystko byłoby całkiem dobrze, ale ktoś akurat się nie pojawił i .. skrytykował Cię, czegoś chciał, kiedy miałeś ważniejsze rzeczy na uwadze, zaczął narzekać i sobą absorbować, odmówił pomocy, kiedy potrzebowałeś. Z tymi i podobnymi sytuacjami są oczywiście związane negatywne emocje, które naprawdę potrafią „zepsuć krew”.   Jak się tego pozbyć i uchronić się przed toksycznymi ludźmi i negatywnymi emocjami?   Możesz znaleźć wiele rozmaitych technik mentalnych, których celem jest zmiana postaw i sposobu myślenia, by...

Jakość życia / 27.08.2019

  W życiu każdego człowieka pojawia się wiele rozmaitych okoliczności. Wydaje się, że mają bardzo duży wpływ na nasz każdy dzień. Możemy dostać podwyżkę, awans lub zostać zwolnieni z pracy. Możemy czuć spokój i radość lub doświadczyć kolejnej awantury w domu, a nawet rozstać się z partnerem. Możemy stracić pieniądze czy zachorować. Każdego dnia dzieje się coś, co zmieni bieg naszego życia. Wiele osób boi się i martwi o to, co przyniesie jutro. Jak sobie poradzą. Zastanawiają się co zrobić, by uniknąć kłopotów. Stają często przed istotnymi decyzjami i wahają się,...

Jakość życia / 27.08.2019

  Żyjemy, by uczyć się poprzez wzrost świadomości na temat świata, zachodzących w nim procesów i tego kim jesteśmy. Dzięki temu możliwy jest nasz wewnętrzny rozwój. Jako stały element na tej drodze, pojawiają się wyzwania w obszarach naszych relacji, zdrowia, finansów, pracy czy sfery duchowej. Kiedy napotykamy istotną przeszkodę, trudność, która zaczyna mocno przeszkadzać w codzienności i jest, w naszej percepcji, źródłem stresu oraz emocji, to sygnał, że oto pojawiła się ważna lekcja, ucząca nas tego co najważniejsze, by uczynić kolejny krok w życiowej podróży. Każdy dzień okoliczność, spotkanie z człowiekiem,...

Jakość życia / 11.11.2018

    "Zabawną kwestią na temat życia jest to, że jeśli odrzucisz akceptację wszystkiego poza tym co najlepsze, najczęściej to własnie dostajesz". - W. Somerset Maugham     Wewnętrzny sabotaż, czyli dlaczego nie dostaję tego, czego chcę.     Każdy człowiek popełnia błędy i podejmuje decyzje prowadzące do porażek. Zdarza się nawet, że dzieje się to przez dłuższy okres czasu lub nawet całe życie. Sam znam wiele osób specjalizujące się wręcz w auto destrukcji przez lata niszcząc swoje zdrowie, relacje i wszystkie osiągnięcia. Dlaczego tak się dzieje, ze możesz pozwalać sobie na rujnowanie zamiast tworzenia? Z czego to wynika? Pozwól, że przybliżę...

Jakość życia / 11.11.2018

    " Bez względu na to jak inteligenty, atrakcyjny lub utalentowany jesteś, w stopniu, w jakim wątpisz w swoją wartość, sabotujesz swoje wyniki i rujnujesz relacje". - Dan Millman     Czy dostajesz w życiu to, na co zasługujesz?   Na Twoje życie wpływ ma wiele czynników takich jak przekonania, relacje z ludźmi, wewnętrzna motywacja. Jednak jedną z najważniejszych kwestii jest Twoje poczucie własnej wartości. Determinuje ono wszystko, co dzieje się w sferze Twojego zdrowia, kariery zawodowej, pieniędzy, relacji z ludźmi. Determinuje Twoje odczuwanie radości z życia. W istocie Twoje poczucie własnej wartości jest odpowiedzią, jakiej sam sobie...

Jakość życia / 04.08.2018

    "Wybierz pracę, która kochasz, a nie będziesz musiał pracować nawet dnia w życiu" - Konfucjusz     Poszukiwania.     Wiele osób poszukuje „czegoś”, co nadałoby ich życiu głębszy sens. Czegoś, co mogliby robić i czuć pasję, radość, spełnienie. Sposobu na życie, pracy zawodowej, równowagi – każdy może to nazywać inaczej. Pytają często – co to może być? Czy w ogóle jest to możliwe? Moja odpowiedź zawsze brzmi – TAK! Sam prowadziłem własne poszukiwania przez prawie 15 lat. Miałem wiele pasji, hobby i próbowałem uczynić z każdej z nich sposób na życie. Znaleźć połączenie drogi zawodowej z powołaniem,...

Jakość życia / 30.07.2018

Być może, jak miliony ludzi na całym świecie, zastanawiasz się dlaczego tutaj jesteś i co możesz zrobić z całym tym czasem, jaki otrzymałeś. Być może pytasz: Co mogę robić przez pozostałą resztę mojego życia? Jakiemu ważnemu celowi chciałbym się poświęcić? W jaką stronę mogę skierować moje przyszłe działania? Odkrycie tego co chciałbyś robić na co dzień stanowi jedno z największych, a zarazem najbardziej inspirujących zadań jakiego możesz się podjąć. Kiedy Twój kierunek życia stanie się dla Ciebie jasny, na pewno napotkasz wiele trudności na ścieżce prowadzącej do jego realizacji. Są...