Wewnętrzna transformacja - Cel Życia
83
archive,category,category-wewnetrzna-transformacja,category-83,op-plugin,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,columns-3,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-16.7,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive
Wewnętrzna transformacja / 16.10.2019

  Kiedy żyjesz pogrążony w nieświadomości, poszukujesz kogoś, kto mógłby Cię wspomóc, być źródłem dobrej energii. Poszukujesz życiowego optymisty, który „zarażałby” Cię swoją witalnością i pogodnym nastawieniem do świata. Myślisz o zasilaniu siebie silną i pozytywną energią.   Kiedy decydujesz się na życiowe zmiany i postanawiasz stawić czoła bagażowi niesionych doświadczeń oraz przekonań, potrzebujesz często wsparcia. Rozglądasz się za możliwością uzyskania pomocy od kogoś, kto wydaje Ci się, że jest już dużo dalej w drodze przez życiem niż Ty. Przeskoczył przeszkody, do których Ty dopiero się zbliżasz. Osiągnął życiowy sukces. Wypatrujesz kogoś,...

Wewnętrzna transformacja / 07.10.2019

  Kiedy doświadczasz jakiegoś zdarzenia lub zachowania innych osób wobec Ciebie, pojawiają się emocje. I myśli. A po nich kolejne emocje. Myśli są pierwsze, z nich rodzą się emocje. Tak kręci się koło wyznaczające sposób i siłę Twoich reakcji na zewnętrzny świat.   Czasem zastanawiasz się jak to się dzieje, że spotyka Cię tyle przykrych sytuacji, okoliczności, nieprzychylnych reakcji ludzi. Skąd to się bierze i jak się od tego uwolnić?   Czasem próbujesz z tym walczyć i bronić się przed tym, co przynosi życie. Czasem chcesz się schować, uciec daleko, byle uniknąć trudności i...

Wewnętrzna transformacja / 30.09.2019

  Świadomy oddech to czynność oddychania, której poświęcasz cała swoja uwagę. Masz świadomość i „dostrzegasz” powietrze, które Cię otacza. Obserwujesz, jak dostaje się do twojego wnętrza poprzez nozdrza, jak napływa do płuc. Czujesz, kiedy napełnia się nim Twoja przepona. Następnie jesteś świadkiem, jak powietrze wypływa na zewnątrz ciebie. Cała czynność odbywa się w znacznie wolniejszym tempie, nią robiłeś to zazwyczaj do tej pory.   Bycie świadomym swojego oddechu powoduje, że ulega odwróceniu uwaga od myślenia i tworzy się tym samym przestrzeń. Jeden świadomy oddech jest wystarczający, by wykreować wolna przestrzeń tam, gdzie...

Wewnętrzna transformacja / 16.09.2019

  Może uznasz to za bezsensowne pytanie. Przecież każdy oddycha. Ważne jednak jak to robisz i czy jesteś tego świadomy.   Oddech to najważniejsza czynność jaką wykonuje człowiek. Bez niego nie byłoby ludzkiego życia. Czy zastanawiałeś się jak to w ogóle się dzieje, że oddychasz? Dba o to twój wewnętrzny system z podświadomością na czele. Nie musisz nic robić i w związku z tym najczęściej nie jesteś w ogóle świadomy swojego oddechu. Przebiega on non stop, przez 24 godziny na dobę, bez względu na to, czy zwracasz na niego uwagę, czy też...

Wewnętrzna transformacja / 30.08.2019

  Bardzo często możesz znaleźć informacje, że wdzięczność jest ważna, że trzeba być wdzięcznym, to zmienia życie. Czy udało Ci się, na własnym przykładzie, w swoim życiu, przekonać jak to jest? Czy coś się wokół Ciebie zmieniło, kiedy czułeś wdzięczność? Chcę w tym wpisie podzielić się z Tobą trochę innym aspektem, związanym z odczuwaniem wdzięczności. Tym, co dzieje się wewnątrz osoby, która wchodzi w stan takiego uczucia. Kiedy odczuwasz emocje, w Twoim wnętrzu zachodzą rozmaite procesy fizyczne, chemiczne i energetyczne. W stanie stresu wydziela się specyficzny hormon zwany kortyzolem. Będąc przez dłuższy...

Wewnętrzna transformacja / 27.08.2019

  Czasem być może zastanawiasz się jak to się dzieje, kiedy doświadczasz różnych wydarzeń, często mających dla Ciebie negatywny skutek. Zwłaszcza kiedy towarzyszą im silne emocje. Być może, jak wiele osób, masz poczucie, że życiu trzeba stawić czoła. Coś sobie wywalczyć. Pokonać przeciwności losu. Wykazać się wewnętrzną siłą. Poradzić sobie z trudnościami. Udowodnić coś innym – krytykom, niedowiarkom. Z kim walczysz? Kogo i co chcesz pokonać? Komu i co udowodnić? Skąd się biorą te wszystkie sytuacje, które często niespodziewanie stają Ci na drodze? Czy ktoś rzuca Ci kłody pod nogi, utrudnia życie?...