Zapisz się na praktyczny KURS ONLINE

KOHERENCJA SERCA


Holistyczne Narzędzie Zarządzania Poziomem Osobistej Energii


W obecnych czasach jest na co dzień tak wiele impulsów, sytuacji, które wyprowadzają nas z równowagi, niepokoją, martwią lub irytują. Życie zaskakuje, przytłacza, czasem męczy. Nie potrafimy skutecznie uwolnić się od stresu i poradzić sobie z narastającymi emocjami.

 

Im dłużej pozostajemy pod wpływem emocji, tym bardziej "ucieka z nas energia" i nie starcza jej na spędzenie czasu z bliskimi, własne zainteresowania. Mamy w "baku coraz mniej paliwa". Spada poziom samopoczucia, zdolność koncentracji czy efektywność pracy.

 

Jest na to skuteczne rozwiązanie.

Koherencja serca przywraca poczucie bezpieczeństwa oraz emocjonalną równowagę i stabilizację pracy całego organizmu człowieka.

Jeśli chcesz:

  • Skutecznie i szybko wyjść ze stanu stresu i emocjonalnego rozedrgania,
  • Mieć do dyspozycji zawsze 100 % życiowej energii na codzienne aktywności,
  • Wzmocnić działanie układu odpornościowego i cieszyć się dobrym stanem zdrowia,
  • Uruchomić intuicję, która pomoże Ci podejmować zawsze najlepsze decyzje.

skorzystaj z praktycznego Kursu On-Line opartego o naukowo udokumentowane i stosowane na całym świecie techniki Heart Math®.

Kliknij i odbierz swój dostęp do Kursu On-line

    Otwórz się na przywracającą harmonię Moc Swojego Serca

      Co da Ci udział w kursie:

      • Opanujesz w praktyce umiejętność koherencji serca, dzięki której zaczniesz samodzielnie wracać do stanu równowagi i uwolnisz narastający stres oraz emocje,
      • Zaczniesz świadomie zarządzać swoją życiową energią,
      • Podniesiesz poziom odporności i wzmocnisz układ odpornościowy,
      • Opanujesz praktyczną zdolność korzystania z intuicji i nastrajania się na pozytywną rzeczywistość.
      • Nauczysz się jak akceptować to, na co nie masz wpływu i skupiać się na tym, co przynosi spokój, harmonię, radość i pozytywne rezultaty.

      Twoja Inwestycja:

      179 zł

      Przejdź kurs we własnym tempie i dogodnym czasie.


      W ramach zajęć otrzymasz:

      • 4 moduły on-line, przez które przejdziesz w wygodnym dla siebie tempie i czasie,
      • Konkretną wiedzę i praktyczne narzędzia, łatwe do samodzielnego zastosowania,
      • Zestaw 3 ebooków - "Moc Oddechu", Moc Serca", "Moc Wdzięczności" o wartości 22 zł, poszerzający zakres kursu on-line,
      • Pomocnicze praktyczne materiały szkoleniowe.
      • Sesje pytań i odpowiedzi po każdej sesji.
      Kliknij i odbierz swój dostęp do Kursu On-line

      Program Kursu On-Line:

      Moduł 1  Umiejętność samo regulacji emocji.

      • Serce i jego holistyczna rola w życiu człowieka.
      • Jak powstają stres i emocje.
      • Dlaczego przyjmujemy negatywną percepcję wydarzeń w naszym zyciu?
      • Serce jako narzędzie samoregulacji emocji i wewnętrznej harmonii,
      • Praktyka oddechu skupionego na sercu - technika Heart Math®,
      • Sesja pytań i odpowiedzi.

      Moduł 2  Jak praktycznie korzystać z wdzięczności.

      • Czym jest wdzięczność.
      • Moc oddziaływania wdzięczności.
      • Praktykowanie wdzięczności.
      • Wdzięczność językiem jakim porozumiewamy się z sercem.
      • Sesja pytań i odpowiedzi.

      Moduł 3  Koherencja serca - nasz stan optymalnego funkcjonowania i wysokiej energii.

      • Czym jest koherencja serca.
      • Jak bardzo koherencja serca rózni się od relaksacji i medytacyjnego wyciszenia.
      • Holistyczne wartości jakie przynosi koherencja serca.
      • Praktyka koherencji serca - technika Heart Math®.
      • Sesja pytań i odpowiedzi.

      Moduł 4  Koherencja serca i jej praktyczne zastosowanie ułatwiające codzienne życie.

      • Wpływ koherencji na samopoczucie, stan zdrowia oraz poziom naszej życiowej energii.
      • Optymalne wykorzystanie mózgu i zdolności mentalnych dzięki koherencji serca.
      • Oddziaływanie koherencji na jakość komunikacji z ludźmi i doświadczanie pozytywnej rzeczywistości na co dzień.
      • Utrzymywanie stanu koherencji przez dłuższy czas - technika Heart Math® "Zatrzymaj w Sercu".
      • Sesja pytań i odpowiedzi.
      Kliknij i odbierz swój dostęp do Kursu On-line

      Czym jest koherencja serca:

      Koherencja to termin używany do określenia stanu,  w którym cała nasza wewnętrzna fizjologia (organy i systemy) znajduje się w równowadze i wzajemnej synchronizacji. Jest to kluczowe dla odnowy i utrzymania odpowiedniego poziomu naszej energii.

       

      W stanie koherencji serce, mózg, emocje i system nerwowy, a także systemy hormonalny i immunologiczny, działają w sposób optymalny i skoordynowany.

      Badania prowadzone przez Instytut Heart Math® pokazują, że koherencja jest bezpośrednio związana z dobrą jakością snu, niskim stanem zmęczenia i wysokim poziomem zdolności mentalnych, fizycznych i energetycznych.

      O Heart Math®:

      Heart Math® powstał w 1991 r. w Kalifornii. Organizacja opracowała system skutecznych narzędzi i rozwiązań technologicznych, bazujących na badaniach naukowych, których celem jest rozwój umiejętności tworzenia intuicyjnego połączenia pomiędzy sercem, a mózgiem i nawiązywanie głębokiego kontaktu z innymi ludźmi.

       

      Rozwiązania Heart Math® są stosowane przez lekarzy i specjalistów  z branży medycznej, sportowców, policjantów, wojsko, kadrę menedżerską i pracowników wielu korporacji, takich jak min. Shell, Danone, Unilever, ING, Deloitte, McKinsey, SAP, Microsoft, Philips, GE oraz osoby, które chcą funkcjonować w sposób zdrowy, wolny od stresu, wykorzystując pełnię możliwości mentalnych, fizycznych i energetycznych.

      Poznaj odczucia osób, które poznały koherencję serca w praktyce.

      Edyta Kossakowski, Niemcy

      Witajcie, mam na imię Edyta. Chciałabym Was zachęcić, do zajrzenia w głąb samych siebie. Brzmi niesamowicie, wiem. Myślę jednak, że skoro to czytacie to znajdujecie się, w tym miejscu nie bez powodu. Parę miesięcy wcześniej, również szukałam odpowiedzi na wiele pytań i problemów, które sprawiły, że zderzyłam się z przysłowiową ścianą. Im bardziej próbowałam ją pokonać, tym bardziej ona rosła i w taki to sposób, zatracałam to co w życiu najważniejsze (siebie). W tym samym czasie, nie wiadomo skąd pojawił się Pan Robert Trzebiński, kompletnie nieznany mi człowiek. Postanowiłam skontaktować się z Nim i podzielić się swoją historią. Dziś już wiem, że to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Moi drodzy, w bardzo krótkim czasie, uświadomiłam sobie gdzie leży problem. Wystarczyło poważnie potraktować naukę i otworzyć się na nowy rodzaj wiedzy. Piszę nowy, chociaż w gruncie rzeczy, każdy z nas jest świadomy tego, czego ja się nauczyłam. Jakoś biegnąc przez życie zapominamy o tym co potrafimy. Pragnę zwrócić Waszą szczególną uwagę, w kierunku Koherencji serca. Prawdziwy temat rzeka, najwspanialsze, niesamowite odczuwanie, nie wiem jak Wam opisać ten stan, ale jest czymś wyjątkowym. Przede mną jeszcze wiele pracy, będę nadal rozwijać sobie tę umiejętność, aby móc być i żyć w zgodzie z samą sobą. Zachęcam Was, jeśli macie problem lub po prostu chcecie Być , osiągnąć wewnętrzną równowagę, skorzystajcie z tego. Robercie, dziękuję Ci pięknie za ten dar .

      Krzysztof Nyrek, Wrocław

      Podczas spotkań online z Robertem uzyskałem odpowiedzi na swoje pytania, oraz otrzymałem porcję praktycznej wiedzy i poznałem sposoby jej zastosowania. Robert na spotkaniach proponuje również "zadania domowe" dzięki którym możesz w praktyce stosować to, czego się nauczyłeś z największą korzyścią dla siebie. Zadania te zostały dobrane do moich aktualnych możliwości, tak żebym mógł je wykonać i poczuć efekt pracy nad sobą. Podczas zajęć Robert poprowadził na żywo ćwiczenia z oddychania i koherencji serca, co pomogło mi jeszcze bardziej poczuć stan bezwarunkowej wdzięczności za wszystko. Co ciekawe, pierwszy raz w życiu zrozumiałem o co chodzi ludziom, którzy mówią że można być wdzięcznym za wszystko: za to że się jest, że świeci słońce, że rośnie trawa, że mam dach nad głową, że chleb pachnie i wiele innych rzeczy które są, a na które w ogóle nie zwracałem uwagi. Podsumowując: z całego serca polecam pracę z Robertem, jeśli tylko masz ochotę poczuć bezwarunkową wdzięczność i doświadczyć niespotykanego w dzisiejszych czasach spokoju ducha."

      O mnie

       

      Nazywam się Robert Trzebiński.

      Długo szukałem swojej drogi. Wiele lat spędziłem w dużych organizacjach, gdzie zajmowałem się marketingiem, prowadziłem projekty, szkolenia, zarządzałem ludźmi. Sporo się nauczyłem i rozwinąłem swoje kompetencje. W pewnym momencie życie pokierowało mnie w stronę, którą słabo znałem – do własnego wnętrza.

      Wszystko czego sam doświadczyłem, co poznałem i zastosowałem, dziś wykorzystuję w pracy z drugim człowiekiem. Prowadzę szkolenia, warsztaty i sesje indywidualne. Stosuję autorskie narzędzia i metody pracy w obszarach radzenia sobie ze stresem, emocjami, transformacją przekonań oraz nawyków. Uczę świadomie posługiwać się głęboką intuicją i inteligencją serca. Wykorzystuję naukowo potwierdzone rozwiązania Instytutu Heart Math ®.

      Swoje życie dedykuję zmianie świadomości oraz poprawie jakości życia ludzi, z którymi pracuję.

      Kliknij i odbierz swój dostęp do Kursu On-line