rozwój - Cel Życia
37
archive,tag,tag-rozwoj,tag-37,theme-bridge,op-plugin,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,columns-3,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-16.7,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive,elementor-default
Jakość życia / 22.01.2020

  Być może jesteś gdzieś na początku drogi zmian w swoim życiu, a może dopiero zastanawiasz się co zrobić. Być może czujesz, że utknąłeś i wiesz jak ruszyć z miejsca. Może Twoja sytuacja jest poważna, gdyż doświadczyłeś zdrowotnych zawirowań, straciłeś pracę, nie masz pieniędzy, a może nie potrafisz dojść do równowagi po bolesnym rozstaniu z partnerem. Bez względu na rodzaj życiowych okoliczności czujesz, że potrzebujesz gruntownej odmiany, jak ryba wody.   Od czego najlepiej zacząć? Jakie wykonać działania?   Może Ci się wydawać, a okoliczności ku temu właśnie kierują Twoje myśli, że niezbędne są...

Fotel obserwatora / 15.01.2020

  Każdy z nas zebrał już w swoim życiu sporą ilość doświadczeń i wynikających z nich lekcji wraz ze wszystkimi konsekwencjami. Część z tego to rzeczy, którymi nie jesteśmy zachwyceni. Wolelibyśmy nawet, żeby nigdy się nie wydarzyły. Kiedy czujemy się źle z tym co zrobiliśmy, pojawia się poczucie winy. Towarzyszy mu wstyd, głęboko wbijający się w rdzeń tego kim jesteśmy.   Czując wstyd uruchamiamy deprecjonujący wewnętrzny dialog, który przysłania głębokim ciemnym cieniem nasze naturalne talenty i całe dobro, jakie mamy w sobie. Dbamy, by nikt nie dowiedział się o tym, co ukrywamy. Pojawiają...

Jakość życia / 14.01.2020

  Tradycyjnie przystępujemy z początkiem roku do tworzenia rozmaitych ważnych planów na właśnie rozpoczęty 2020 rok, by tym razem przebiegł on inaczej niż poprzednie lata. Planujemy, ale najczęściej za miesiąc lub troszkę później odłożyć przygotowaną pieczołowicie listę działań i zamierzeń na półkę wraz z ich realizacją.   Czy planowanie jest w ogóle potrzebne?   Bardzo potrzebuje go umysł, który musi być ciągle zaangażowany w jakąś aktywność. Planuje, a potem szuka usprawiedliwień dlaczego się nie udało, co poszło nie tak. Analizuje plany i zaprasza do ciągłego myślenia o planach, o tym jakby było cudownie,...

Jakość życia / 03.01.2020

  Nadszedł nowy rok, a z nim tradycyjne podejmowanie postanowień i tworzenie celów, planów. Kolejna biała karta życia, którą zaczynamy zapisywać. Pojawiają się większe i mniejsze nadzieje oraz oczekiwania, że w czasie tych kolejnych dwunastu miesięcy wiele się zmieni. Niezależnie od tego jakie są Twoje pragnienia, jakie zastosujesz techniki, kim jesteś i jak daleko znajdujesz się w swoim życiu, a także rozwoju, być może doświadczysz trzech powodów, ze względu na które Twoje plany i postanowienia pozostaną tylko w głowie lub na papierze.     Powód 1 – Nie Twoje cele i postanowienia. Choć sam...

Fotel obserwatora / 22.11.2019

    Czy pławiąc się w ciemnościach przykrych doświadczeń i chaosie życia zdarzyło Ci się zadać te pytania – Dlaczego ja? Dlaczego to spotyka właśnie mnie?   Życie bywa trudną szkołą. Kształtuje człowieka poprzez wydarzenia, wobec których nie możesz pozostać obojętny. Wręcz musisz często „coś” zrobić – wybrać, zdecydować, zrezygnować, zadziałać. Po chwili, dłuższej lub krótszej, pojawiają się rezultaty, nieraz zupełnie przez Ciebie nie chciane. Wtedy możesz lamentować lub oburzać się z powodu tego, co właśnie Cię dotknęło. Może nawet każdy Twój oddech staje się przepełniony żalem. Mówisz sobie – „To powinno wyglądać...

Wewnętrzna transformacja / 25.10.2019

  Umysł nie jest fizyczny. Nie jest mózgiem, choć często bywa z nim kojarzony. Mózg to organ, który odpowiada za przetwarzanie sygnałów płynących z organizmu i zarządzanie jego pracą. Umysł jest zaś „tworem” abstrakcyjnym. Nierealnym. Jest złudnym rezultatem procesów zachodzących w mózgu. Można go porównać do narośli na Twoim organie znajdującym się w głowie. Zawiera wszystkie przekonania i wzorce, które przenikają do podświadomości i Twojej percepcji. Tam przetwarzane są wpływy, jakie wywiera na ciebie rodzina, otoczenie, poprzez wychowanie, edukację czy religię. To zbiór iluzji, które masz na temat postrzegania świata, życia i...

Wewnętrzna transformacja / 16.10.2019

  Kiedy żyjesz pogrążony w nieświadomości, poszukujesz kogoś, kto mógłby Cię wspomóc, być źródłem dobrej energii. Poszukujesz życiowego optymisty, który „zarażałby” Cię swoją witalnością i pogodnym nastawieniem do świata. Myślisz o zasilaniu siebie silną i pozytywną energią.   Kiedy decydujesz się na życiowe zmiany i postanawiasz stawić czoła bagażowi niesionych doświadczeń oraz przekonań, potrzebujesz często wsparcia. Rozglądasz się za możliwością uzyskania pomocy od kogoś, kto wydaje Ci się, że jest już dużo dalej w drodze przez życiem niż Ty. Przeskoczył przeszkody, do których Ty dopiero się zbliżasz. Osiągnął życiowy sukces. Wypatrujesz kogoś,...

Wewnętrzna transformacja / 07.10.2019

  Kiedy doświadczasz jakiegoś zdarzenia lub zachowania innych osób wobec Ciebie, pojawiają się emocje. I myśli. A po nich kolejne emocje. Myśli są pierwsze, z nich rodzą się emocje. Tak kręci się koło wyznaczające sposób i siłę Twoich reakcji na zewnętrzny świat.   Czasem zastanawiasz się jak to się dzieje, że spotyka Cię tyle przykrych sytuacji, okoliczności, nieprzychylnych reakcji ludzi. Skąd to się bierze i jak się od tego uwolnić?   Czasem próbujesz z tym walczyć i bronić się przed tym, co przynosi życie. Czasem chcesz się schować, uciec daleko, byle uniknąć trudności i...

Wewnętrzna transformacja / 30.09.2019

  Świadomy oddech to czynność oddychania, której poświęcasz cała swoja uwagę. Masz świadomość i „dostrzegasz” powietrze, które Cię otacza. Obserwujesz, jak dostaje się do twojego wnętrza poprzez nozdrza, jak napływa do płuc. Czujesz, kiedy napełnia się nim Twoja przepona. Następnie jesteś świadkiem, jak powietrze wypływa na zewnątrz ciebie. Cała czynność odbywa się w znacznie wolniejszym tempie, nią robiłeś to zazwyczaj do tej pory.   Bycie świadomym swojego oddechu powoduje, że ulega odwróceniu uwaga od myślenia i tworzy się tym samym przestrzeń. Jeden świadomy oddech jest wystarczający, by wykreować wolna przestrzeń tam, gdzie...

Fotel obserwatora / 25.09.2019

  Jednym z najbardziej popularnych zajęć, we współczesnym świecie, gdzie tak silnie oddziałują media społecznościowe, gdzie tak zabiegamy o wizerunek, jest gra w porównywanie się. Bardzo łatwo w nią się zaangażować, przyjmując postawę – jeśli tylko. Jeśli tylko miałbym/miałabym jego/jej ciało, włosy, torebkę, samochód, dom…Jeśli tylko miałbym lepsze wykształcenie, pieniądze, zdrowie…Jeśli tylko miałbym ciekawszą karierę zawodową, więcej szczęścia…Jeśli tylko urodziłbym się w innej rodzinie, miałbym lepszego partnera… Jeśli tylko, staje się synonimem niespełnionych marzeń, brakującym czynnikiem sukcesu, którego tak bardzo pragniesz.   Kiedy porównujesz to, co masz z tym, co chciałbyś mieć, możesz...