fbpx
Blog - Cel Życia
4475
page-template-default,page,page-id-4475,paged-2,page-paged-2,theme-bridge,bridge-core-2.7.5,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,columns-3,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-theme-ver-26.0,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,qode_header_in_grid,eael-woo-slider,wpb-js-composer js-comp-ver-6.6.0,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-2599,elementor-page elementor-page-4475

O świadomości

Blog Roberta Trzebińskiego

Jesteś Świadomością mającą krótki epizod w ludzkim ciele

autor nieznany

Wpisy blogowe

Głęboka intuicja – nasz życiowy radar i przewodnik.

  Wielokrotnie, często niemal codziennie, stajemy przed koniecznością podjęcia jakiejś ważnej decyzji, dokonania wyboru. Zwykle używamy do tego umysłu, bez względu na to, czy przeprowadzamy proces tzw. logicznego rozumowania, czy robimy to pod wpływem impulsów emocjonalnych. W obydwu przypadkach umysł jest generatorem rozwiązania, na które się decydujemy. Jest to metoda prób i błędów. Za niepowodzenie uznajemy wynik będący innym od oczekiwań. Umysł nigdy nie zna przyszłego rezultatu, nie „widzi do przodu”, choć usilnie do tego dąży. Prowadzi nas ku życiowemu błądzeniu. Czasem jest to bardzo wskazana droga do

Czytaj więcej »

Zestrojenie, czyli wybór rzeczywistości.

  Kiedy zastanawiamy się nad powodami, w wyniku których staliśmy się uczestnikami i beneficjentami określonych doświadczeń, odpowiedzi na większość takich pytań leżą w naszym aktualnym poziomie energii. Jeśli na co dzień poddajemy się wpływom intensywnego myślenia, licznym emocjom, jeśli przeżywamy i roztrząsamy sytuacje i wydarzenia dziejące się dookoła, poziom naszej energii z reguły jest niski. Obniżają go stres, przytłoczenie, lęk, złość, bezradność, zamartwianie się i inne tego rodzaju stany psycho-fizyczne. Poziom naszej życiowej energii odpowiada energii rodzajowi dominujących w nas i naszych zachowaniach emocji. Im bardziej i dłużej

Czytaj więcej »

Koherencja serca – niezawodny sposób na podniesienie poziomu naszej energii.

  Kiedy codziennie biegamy, próbując załatwić wszystkie ważne sprawy, kiedy gonimy czas, próbując nadążyć za tempem wydarzeń, kiedy jesteśmy wystawieni na stres, w naszej głowie, sercu, cały wnętrzu, panuje chaos. Czujemy to. Potęguje on dyskomfort i rodzi emocje. W nas samych panuje taki stan, jakby orkiestra dobrych muzyków spotkała się ze sobą po raz pierwszy i każdy próbował coś sam zagrać. Dźwięczą i odzywają się instrumenty, jeden poprzez drugi, lecz powstaje tylko hałas. Brak jest rytmu, ponieważ brakuje dyrygenta. Czujemy się coraz gorzej psychicznie, fizycznie i niełatwo podołać

Czytaj więcej »

Dieta oddziałuje na poziom naszej osobistej energii.

  Chcąc zadbać o dobre samopoczucie i wysoki poziom energii oprócz neutralizacji stresu i emocji, warto również zwrócić uwagę na naszą dietę. Kiedy nie jesteśmy świadomi, spożywamy często pokarmy, na które możemy mieć reakcje alergiczne, jakich nie toleruje nasz organizm. Wywołują one często wewnętrzne stany zapalne. Spożywane jedzenia potrafi również mocno zakwasić organizm. Wszystko to wpływa na większe zmęczenie, inicjuje dolegliwości i obniża poziom energii, którą mamy do dyspozycji. Czujemy się bardziej ociężali i śpiący. Obciążamy nasz system odpornościowy, który w trybie pilnym musi radzić sobie z tym,

Czytaj więcej »

Dlaczego warto dbać o wysoki poziom osobistej energii?

  Kiedy spada poziom naszego samopoczucia, pojawia się psychiczne i fizyczne zmęczenie, postrzegamy zazwyczaj, że ma to związek z innymi ludźmi oraz wydarzeniami wokół nas. Zwykle towarzyszą temu stres i emocje. Czasem te doświadczenia są na tyle intensywne, że pozostajemy w tym stanie przez wiele godzin, a nawet dni. Im dłużej to trwa, tym niższy staje się poziom naszej energii. Trudno o relaksację, wypoczynek, a nawet sen. Każdy kolejny dzień zaczynamy z coraz mniejszą ilością naszego „paliwa w baku”. Sprzyja to także kolejnym sytuacjom, które powodują wzmacnianie odczuwanych

Czytaj więcej »

Istota prawdziwej współpracy, czyli 1+1 = więcej niż 2.

  Zazwyczaj, kiedy przystępujemy bądź rozpatrujemy współpracę, w sposób mniej lub bardziej świadomy rozważamy możliwe do uzyskania w jej efekcie korzyści. Ważymy to, co może nam przynieść, czy warto to zrobić. Czasem szukamy kogoś z odpowiednimi dla nas zasobami, by osiągnąć interesujący nas cel i próbujemy go zainteresować sobą oraz tym, co robimy. Bywamy do współpracy zmuszani przez ludzi lub okoliczności – w miejscu naszej pracy lub próbując ratować prowadzony przez siebie biznes. Zdarza się również, że podchodzimy do współpracy z obawą bycia oszukanym lub wykorzystanym, mając na

Czytaj więcej »

Czym różni się koherencja serca od relaksacji?

  Istnieje wiele technik medytacyjnych i relaksacyjnych, a podstawą większości z nich jest uważny oddech przynoszący neutralizację myśli. Podobnie jest w przypadku koherencji serca, podczas której oddech skupiony na sercu pomaga wyciszyć umysł i przenieść uwagę z procesów mentalnych do serca. Koherencja nie jest jednak formą relaksacji. Prowadzi nas dużo dalej, do pełnej synchronizacji serca i mózgu, gdzie organy te zaczynają wtedy pracować jako jeden spójny system, z częstotliwością oscylująca wokół stałego poziomu 0,1 Hz. Harmonizuje się przebieg fal mózgowych z rytmem pracy serca. Harmonizację osiąga cały organizm.

Czytaj więcej »

Walka o energię.

  Od wieków fundamentem ludzkich działań i zachowań jest walka o energię, o pozyskanie jej skutecznymi metodami od innych ludzi. Poszukiwane są więc „źródła zasilania”, by można było użyć wypróbowanego sposobu i „dokonać transfuzji” energii dla siebie. Każda forma emocjonalnej interakcji między ludźmi to rywalizacja o pozyskanie energii. Wszędzie tam, gdzie obecny jest lęk, złość, nadopiekuńczość, obawa, litość, dominacja czy nienawiść, dochodzi do zawłaszczenia energii. Ktoś ją pozyskuje do zasilenia siebie samego, własnych działań i intencji. Dzieje się tak w rodzinach – między samymi rodzicami, a także między

Czytaj więcej »

emWave, czyli jak zobaczyć i zmierzyć koherencję serca.

  Koherencja serca to stan wzajemnej synchronizacji pracy serca i mózgu, które tworzą wtedy jeden, zrównoważony system. Powoduje ona stan równowagi i harmonii w naszym wnętrzu, przekładający się na relacje z ludźmi, komunikację, czy tez sferę zawodową. Koherencję, jak i stres, nie tylko się czuje, ale można je również zobaczyć i zmierzyć, dzięki technologii emWave, opracowanej przez Instytut Heart Math z Kalifornii. Została ona stworzona, by pomóc w procesach transformacji stresu, poprawy naszego funkcjonowania we wszystkich obszarach życia. EmWave monitoruje rytm pracy naszego serca, puls i pokazuje kiedy

Czytaj więcej »

Synchroniczność – sygnał postępującej zmiany.

  Zbiegi okoliczności, przypadkowe spotkania i zdarzenia. Zapewne każdy przeżył coś takiego. Czasem zastanawiamy się jak to mogło do tego dojść. Poprzestajemy zwykle na odpowiedzi: przypadek, łut szczęścia lub pech. Bywa, że takie przypadki spotykają nas w krótkim odstępie czasu. Co to oznacza? Kiedy zaczynamy być trochę bardziej uważni w codziennym życiu, kiedy przebudzamy się z nieświadomości, zaczynamy dostrzegać zbiegi okoliczności częściej i bardziej wyraźnie. Zdarza się, że o czymś pomyślimy, skupimy swoją uwagę i bardzo szybko pojawia się coś, co jest odpowiedzią, prowadzi nas dalej, przynosi oczekiwany

Czytaj więcej »

Iluzję tanio kupię.

  Jakże często iluzja króluje w naszym życiu. Zazwyczaj przedkładamy ją nad niewygodna prawdę. Staje się podstawą naszych wyborów, działań i sposobem na życie. Poszukujemy jej, by była naszym wybawieniem, treścią, wartością i źródłem spełnienia. Dlaczego tak się dzieje? Iluzja niezwykle silnie wplotła się we wszystkie aspekty naszego życia. Jest podstawą i treścią działań marketingowych, motywem przewodnim tego, co kupujemy. W komunikacji marketingowej stanowi opakowanie produktu, by odpowiednio sugestywnie podziałała na jego zachowania i zakup. Chodzi przecież, by jak najlepiej sprzedać marzenie, cudowne rozwiązanie, w wyniku którego znikną

Czytaj więcej »

Po co nam serce?

  Pogrążeni w codziennym biegu, by nadążyć za uciekającym coraz szybciej życiem, zmagając się z trudnościami i lękami, przypominamy często muchę uderzająca ciągle o tę samą szybę, która próbuje wydostać się na zewnątrz. Tak bardzo staramy się wyważyć otwarte drzwi. Wymyślamy, szukamy, próbujemy sięgamy po porady innych ludzi, a wcześniej czy później wracamy do punktu wyjścia. W większości przypadków potrzebujemy bardzo specyficznych doświadczeń, by skierować się do miejsca, jakie zwykle jest daleko na naszej liście priorytetów. Do serca. Dla większości jest ono „urządzeniem” zapewniającym krążenie krwi w organizmie.

Czytaj więcej »

Osobisty wykrywacz prawdy.

  W obecnym, chaotycznym i szybko zmieniającym się świecie jesteśmy wręcz zalewani informacjami. Ich ilość jest tak duża, że przekracza możliwość percepcji ludzkiego mózgu. Większość z nich jest dla nas nieistotna lub nieprawdziwa. Potrafi jednak zaprzątnąć na długo naszą uwagę i energię. Nasz umysł, o ile mu na to pozwolimy, kieruje nas w tę stronę. Dopiero po pewnym czasie okazuje się, że to czym przejmowaliśmy się lub o czym intensywnie rozmyślaliśmy, nie jest ani ważne, ani prawdziwe. Czy istnieje jakiś sprawdzony sposób, który pozwala odróżnić prawdę od kłamstwa,

Czytaj więcej »

Sen w nieświadomości.

  Nie warto żyć życiem przez nas niepoznanym – Socrates   Życie jest inteligentnym procesem, podczas którego nic nie dzieje się w sposób przypadkowy. Zwykle nie postrzegamy w ten sposób. Nie doceniamy jego piękna i mądrości w tym, co się wydarza. Jesteśmy zbyt zajęci walką o przetrwanie, rywalizacją, gromadzeniem dóbr materialnych, zasobów i korzyści lub cierpieniem z poziomu ofiary okoliczności. Nieświadomość jest stanem, w którym pozwalamy, by umysł całkowicie kontrolował całe nasze życie. Utożsamiamy się z nim w pełni – z myślami, emocjami i zachowaniami. Wydaje nam się,

Czytaj więcej »

Kim jestem?

Takie pytanie w różnych momentach życia stawia sobie wielu ludzi. Kim jestem? Czy jestem moim umysłem, który ze wszystkimi myślami, mentalnymi procesami i emocjami wydaje się być moim ja? Czy na pewno to faktycznie Ja? Czy jestem moją życiową rolą, która odgrywam? Lekarzem, urzędnikiem, finansistą, specjalistą, żoną, mężem, kobietą, mężczyzną…? Czy na pewno to wszystko? Czy jestem moją podświadomością? Czy jestem swoją duszą? A może kimś jeszcze, wykraczającym daleko poza to wszystko? Na pytanie kim jestem, najłatwiej znaleźć odpowiedź w ciszy, przy wewnętrznej synchronizacji i skupieniu, co doskonale

Czytaj więcej »

Dlaczego tyle mówię o sercu.

  Kiedy wiele lat temu, kiedy pozostawałem zanurzony w nieświadomości, nie zdawałem sobie sprawy z tego, co jest powodem odczuwanych emocji, życiowych niepowodzeń i poczucia pustki. Dzwon przebudzenia, który niepodziewanie się odezwał spowodował, że udałem się w podróż ku nieznanemu. Droga była długa i trudna. W jej trakcie spotkałem siebie, uzyskałem poszukiwane odpowiedzi, wykonałem wiele pracy. Stałem się gotowy, by wejść do przestrzeni serca, poznać ją i zacząć doświadczać ogromnej wartości, jaką serce wnosi do naszego życia. Kiedy chcemy z tego skorzystać. By było to możliwe, musimy wykonać

Czytaj więcej »

Czas … jest iluzją.

  Czym jest czas? Godziny, minuty, sekundy odmierzają każdy dzień naszego życia. Dzięki nim orientujemy się co się dzieje, gdzie jesteśmy, co i kiedy mamy robić. Kontrolujemy czas, by wiedzieć, która jest godzina. Spotkania, podróże, praca. Wszystko odbywa się w rytmie wciąż upływającego czasu. Mówimy – nie mam czasu, za mało czasu, coś zabiera zbyt dużo czasu. Czas wydaje się jakąś niezwykle istotną miarą. Przyszłość, przeszłość, teraźniejszość – to wymiary czasowe, wyznaczające rytm naszego życia. Są bazą wspomnień, kierunkiem, dokąd biegną nasze myśli, marzenia, oczekiwania, pragnienia. Popularne jest

Czytaj więcej »

Poza przestrzeń serca

  Kiedy podążamy przez życie w nieświadomości, przypomina to wtedy przejście przez pole minowe. Nie wiemy, kiedy, gdzie i w jakim zakresie nastąpi wybuch, czyli spotkają nas jakieś przykre okoliczności lub konsekwencje. I to bez względu czy i jak intensywne działania podejmujemy. Nigdy nie wiemy dokładnie, co z nich wyniknie i co będzie dalej. Życie w taki sposób jest wyczerpujące, kosztuje wiele energii, wysiłku psychicznego i fizycznego. Dostarcza radości, lecz więcej jest cierpienia, emocji, stresu, niepewności i obaw. Zasługa w tym naszego umysłu, z którym się utożsamiamy i

Czytaj więcej »

Copyright 2021 celzycia.pl