fbpx
Jakość życia - Cel Życia
-1
archive,category,category-jakosc-zycia,category-1,theme-bridge,bridge-core-2.7.5,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-overridden-elementors-fonts,columns-3,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-theme-ver-26.0,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,qode_header_in_grid,elementor-default,elementor-kit-2599
Jakość życia / 18.09.2021

Chyba każdy z nas, choć raz w życiu był w jakiejś sytuacji, w momencie podejmowania decyzji, kiedy czuł „coś”. Nie jakąś myśl, ale raczej nieopisane przeczucie związane z tym, co się stanie, co należy zrobić, jak zdecydować. Zwykle jest to niczym mgnienie oka. Za chwilę do głosu dochodzi umysł i poddaje wszystko analizie, racjonalizacji, rozważaniom i sugestiom. Podlegamy lękom, niepewności, pragnieniom, do czego dorabiamy potem odpowiednią historię, będącą uzasadnieniem naszych decyzji. Ten cichy „wewnętrzny głos”, to coś bliżej nieokreślonego, ten pierwotny impuls przychodzący nie wiadomo skąd, to głos naszej...

Jakość życia, Koherencja serca / 10.09.2021

  Decyzje podejmujemy codziennie. Czasem są to te drobne, jak np. co zjeść na śniadanie, a czasem takie, które wywierają istotny wpływ na nasze życie. Zazwyczaj w procesie podejmowania decyzji bierze udział nasz umysł, który oferuje nam coś, co nazywamy racjonalną logiką. Czasem uczestniczą również emocje. „Emocje nie są dobrym doradcą” – takie powiedzenie przypisuje sferę emocji oraz chybione decyzje, sercu. Rekomenduje tym samym umysł, jako najbardziej wiarygodnego doradcę przy podejmowaniu decyzji. Tymczasem zarówno myśli, jak i emocje stanowią domenę umysłu. Podpowiada on nam rozwiązania poprzez intensywne myślenie, analizowanie, rozważania ryzyka...

Jakość życia / 20.06.2021

Koherencja serca to stan harmonijnej synchronizacji serca i mózgu w jeden, spójnie działający system. Ten stan ma jednak dużo szersze, globalne oddziaływanie na cały nasz organizm. Serce jest najpotężniejszym biologicznym generatorem. Kiedy wchodzi w koherentny rytm pracy, powoduje zmianę rytmu i synchronizację działania wewnętrznych procesów jak: rytm oddechu, ciśnienie krwi, częstotliwość fal mózgowych. Wszystko zaczyna funkcjonować w rytmie wyznaczanym przez harmonijnie działające serce. Wtedy wszystkie systemy w ciele działają na wysokim stopniu efektywności, w harmonii, wzmacniane przez naturalne procesy regeneracyjne. Panuje pełna synchronizacja i zgodny rezonans. To naturalny stan dla człowieka,...

Jakość życia / 10.05.2021

Harmonia jest uosobieniem ładu, porządku, symetrii i równowagi. Jest niezwykle istotnym elementem procesy świadomego życia. Stan harmonii to kluczowy stan Natury. Drzewa nie rywalizują ze sobą. Tworzą spójny, harmonijny system, w którym wzajemnie się wspierają, przekazują składniki odżywcze, chronią się, opiekują sobą, przekazują wiedzę, pomagają w rozwoju. Są wzajemnie połączone wielką siecią korzeni, niby wspólnym inteligentnym mózgiem. Podobnie jest w świecie zwierząt. Żyją one w harmonijnych relacjach w ramach własnych gatunków, interakcjach z innymi gatunkami oraz całym środowiskiem. Wypełniają doskonale swoje role. Tylko człowiek, przypisujący sobie miano szczytu stworzenia, tak...

Jakość życia / 01.11.2020

  Chcąc zadbać o dobre samopoczucie i wysoki poziom energii oprócz neutralizacji stresu i emocji, warto również zwrócić uwagę na naszą dietę. Kiedy nie jesteśmy świadomi, spożywamy często pokarmy, na które możemy mieć reakcje alergiczne, jakich nie toleruje nasz organizm. Wywołują one często wewnętrzne stany zapalne. Spożywane jedzenia potrafi również mocno zakwasić organizm. Wszystko to wpływa na większe zmęczenie, inicjuje dolegliwości i obniża poziom energii, którą mamy do dyspozycji. Czujemy się bardziej ociężali i śpiący. Obciążamy nasz system odpornościowy, który w trybie pilnym musi radzić sobie z tym, czego dostarczamy...

Jakość życia / 30.09.2020

  Jakże często iluzja króluje w naszym życiu. Zazwyczaj przedkładamy ją nad niewygodna prawdę. Staje się podstawą naszych wyborów, działań i sposobem na życie. Poszukujemy jej, by była naszym wybawieniem, treścią, wartością i źródłem spełnienia. Dlaczego tak się dzieje? Iluzja niezwykle silnie wplotła się we wszystkie aspekty naszego życia. Jest podstawą i treścią działań marketingowych, motywem przewodnim tego, co kupujemy. W komunikacji marketingowej stanowi opakowanie produktu, by odpowiednio sugestywnie podziałała na jego zachowania i zakup. Chodzi przecież, by jak najlepiej sprzedać marzenie, cudowne rozwiązanie, w wyniku którego znikną problemy. Celem jest zaprezentowanie...

Jakość życia, Świadomość / 27.09.2020

  Pogrążeni w codziennym biegu, by nadążyć za uciekającym coraz szybciej życiem, zmagając się z trudnościami i lękami, przypominamy często muchę uderzająca ciągle o tę samą szybę, która próbuje wydostać się na zewnątrz. Tak bardzo staramy się wyważyć otwarte drzwi. Wymyślamy, szukamy, próbujemy sięgamy po porady innych ludzi, a wcześniej czy później wracamy do punktu wyjścia. W większości przypadków potrzebujemy bardzo specyficznych doświadczeń, by skierować się do miejsca, jakie zwykle jest daleko na naszej liście priorytetów. Do serca. Dla większości jest ono „urządzeniem” zapewniającym krążenie krwi w organizmie. Na poziomie literatury i...

Jakość życia, Świadomość / 03.07.2020

Czym jest wrażliwość?Czy to coś, co pozwala nam dostrzegać piękno w każdym człowieku, istocie, naturze, okazać empatię i miłość innym, bez względu na okoliczności?Czy to wielka trudność życia w świecie pełnym wyrachowania, bezwzględności, materializmu, kłamstwa i obłudy? Czy to prosty sposób, by być wykorzystywanym, oszukiwanym i naiwnym?Czy to moc, czy może wielka słabość? Nasze życiowe doświadczenia często prowadzą do poczucia życiowego zagubienia, niedopasowania, inności od otaczających nas ludzi, ich zachowań i sposobu bycia. Ci, którzy niejako z natury, od urodzenia,...

Jakość życia, Świadomość / 03.07.2020

Pewnego dnia mistrz poprosił mnicha Gakudo, by zaniósł list do mistrza ceremonii herbaty, który mieszkał w sąsiedniej wiosce. Gakudo posłusznie wziął list, ukłonił się przed mistrzem i wyruszył w drogę. Gdy miał przekroczyć jedyny most prowadzący do wioski, drogę zastąpił mu potężny samuraj o przerażającym spojrzeniu. Mnich usiłował go okrążyć, jednak samuraj nie pozwolił mu przejść.- Ślubowałem, że będę walczył ze stoma osobami, które będą chciały przejść przez ten most. Ty jesteś setną osobą - powiedział.Gakudo przełknął ślinę i odpowiedział:- Niosę bardzo ważny list,...

Jakość życia, Świadomość / 03.07.2020

Kiedy przepełniają nas emocje spowodowane codziennymi wydarzeniami, kiedy rośnie w nas irytacja, przytłoczenie, niecierpliwość, złość ze względu na to, co się dzieje w polityce, na ulicy, w pracy, na świecie, kiedy czytamy i słyszymy tyle o szczepionkach, czipach, nowej sieci telekomunikacyjnej, to pod tym wszystkim odczuwamy lęk. Boimy się śmierci, cierpienia, nieznanego. A kiedy czujemy lęk, osłabiamy siebie, tracimy energię. Stajemy się ofiarą okoliczności – tych, które zachodzą i tych, które wcale mogą się nie wydarzyć. Wkraczamy w stan emocjonalnego...