Poświęcam wiele miejsca koherencji serca nie dlatego, że jest jakimś stanem ostatecznym, ale ze względu na to, że stanowi niezwykle ważny fundament, swoistą bazę dla naszych bogatych, wielowymiarowych zdolności i zasobów. Kiedy opanujemy zdolność wchodzenia i utrzymywania się w stanie koherencji serca oraz dostępu do intuicyjnej inteligencji, zapobiegnie to wielu generującym stres wydarzeniom. Znacznie łatwiej będzie nam poradzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Regularne praktykowanie koherencji serca, nawet jedynie przez kilka minut dziennie, przetransformuje dotychczasowy mentalny i emocjonalny sposób reagowania na życiowe wyzwania i wydarzenia, na dużo bardziej spokojne, neutralne...