fbpx
koncentracja - Cel Życia
-1
archive,tag,tag-koncentracja,tag-300,theme-bridge,bridge-core-2.7.5,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-overridden-elementors-fonts,columns-3,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-theme-ver-29.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,qode_header_in_grid,elementor-default,elementor-kit-2599
Koherencja serca / 20.08.2021

Koherencja serca to nasz optymalny stan funkcjonowania w każdym obszarze życia. Jedną z dziedzin, w której możemy ją zastosować jest sport. Pomaga ona sportowcom: • Zwiększyć fizyczną wytrzymałość, • Poprawić koncentrację i skupienie, w obliczu presji wyniku, • Poprawić motorykę i koordynację oraz szybkość reakcji mięśni, • Zmniejszyć drżenie mięśni, • Wprowadzić emocjonalną równowagę i zredukować obawy związane z jakością rezultatu. Korzystają z niej lekkoatleci, siatkarze, koszykarze, futboliści, tenisiści, kajakarze, golfiści oraz przedstawiciele wielu innych dyscyplin. Profesjonalni sportowcy często określają kolokwialnie stan maksymalnej koncentracji, kiedy czują w sobie pewność, ze rezultat ich wystąpienia będzie najlepszy, jako...