fbpx
przekonania - Cel Życia
-1
archive,tag,tag-przekonania,tag-130,theme-bridge,bridge-core-2.7.5,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-overridden-elementors-fonts,columns-3,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-theme-ver-26.0,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,qode_header_in_grid,elementor-default,elementor-kit-2599
Fotel obserwatora / 19.02.2020

Zawsze, kiedy doświadczasz emocjonalnie trudnej sytuacji, ponosisz porażkę, spotyka Cię cos przykrego, jednocześnie w tej samej chwili otrzymujesz bardzo wyjątkową szansę. Możesz odkryć, zdać sobie sprawę z tego, co jest źródłem, powodem tego, co się wydarzyło. Możesz poznać przyczynę odczuwanych emocji.   Jest bardzo prawdopodobne, że zarejestrujesz wewnętrzny dialog, mający miejsce w Twoim umyśle. Może będą to pytania – hipotezy, jakie stawia Twój umysł, jak np. „ Co ze mną jest nie tak?”, „Dlaczego nie mogę tego mieć?”, „Nigdy mi się nie uda”, „Nigdy nie będę mieć pieniędzy”, „Jestem do...

Jakość życia / 30.01.2020

  Lęk to jeden z naszych najważniejszych oporów przed życiem. Pojawia się w postaci strachu przed prawdziwym niebezpieczeństwem, które może zagrażać naszemu życiu lub zdrowiu. Znacznie częściej jednak paraliżuje nas na skutek niezdrowych nawyków negatywnego myślenia. Nasz umysł wpływa na wyzwolenie takich samych mechanizmów obronnych naszego organizmu, jak w przypadku realnego zagrożenia. Tylko … to zagrożenie jest wyimaginowane.   Pod spodem lęku leżą przekonania, że nie możemy poradzić sobie z tym, co przynosi życie. Czujemy lęk, ponieważ mamy poczucie, że nie poradzimy sobie z takimi kwestiami jak rozmowa z szefem lub partnerem,...

Jakość życia / 11.12.2019

  Zapewne zdarzyło Ci się, że denerwowali lub irytowali Cię inni ludzie. Czasem potrafili nawet zepsuć cały dzień. Wszystko byłoby całkiem dobrze, ale ktoś akurat się nie pojawił i .. skrytykował Cię, czegoś chciał, kiedy miałeś ważniejsze rzeczy na uwadze, zaczął narzekać i sobą absorbować, odmówił pomocy, kiedy potrzebowałeś. Z tymi i podobnymi sytuacjami są oczywiście związane negatywne emocje, które naprawdę potrafią „zepsuć krew”.   Jak się tego pozbyć i uchronić się przed toksycznymi ludźmi i negatywnymi emocjami?   Możesz znaleźć wiele rozmaitych technik mentalnych, których celem jest zmiana postaw i sposobu myślenia, by...

Wewnętrzna transformacja / 02.12.2019

  Umysł jest oceanem uwagi, przez który przepływają myśli. Są one jednym z kluczowych narzędzi, którymi posługuje się umysł. Zajmują przestrzeń w umyśle i zatrzymują Twoja uwagę. Umysł to rodzaj przestrzeni, który jest światem iluzji. Wszystkie źródła myśli, cała natura umysłu, stworzone są z przeszłości. Nie możesz dostrzec prawdy, ponieważ przysłania ją kolejna wersja wspomnień. Kiedy funkcjonujesz wyłącznie na poziomie umysłu, kiedy się z nim całkowicie utożsamiasz, masz wrażenie komfortu i bezpieczeństwa.   To pierwsza kluczowa iluzja. Umysł przedstawia Ci świat zawężając go do tego, co już wcześniej zostało poznane. Wtedy czujesz pozorny spokój,...