fbpx
samoświadomość - Cel Życia
-1
archive,tag,tag-samoswiadomosc,tag-112,theme-bridge,bridge-core-2.7.5,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-overridden-elementors-fonts,columns-3,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-theme-ver-26.0,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,qode_header_in_grid,elementor-default,elementor-kit-2599
Intuicja / 09.10.2021

Większość badań dotyczących intuicji, czy też określeń jej dotyczących, skupia się przede wszystkim na czysto poznawczej czy mentalnej percepcji, gdzie intuicja jest przypisana procesom kojarzenia, wnioskowania i pamięci. Ten rodzaj intuicji stanowi funkcję podświadomości, która korzysta z przechowywanych w niej informacji, o których już zapomnieliśmy lub nie jesteśmy świadomi, że w ogóle je poznaliśmy. Powszechnie uznaje się, że nasz mózg korzysta z 2 systemów przetwarzana informacji. Pierwszy z nich jest nieświadomy i automatyczny. Bazuje na szybkim przetwarzaniu informacji i poszukiwaniu podobieństw pomiędzy tym, z czym mamy obecnie do czynienia,...

Jakość życia / 09.10.2021

Intuicja „przemawia” do nas przez cały czas na wiele rozmaitych sposobów. Być może nawet nie wiesz, że korzystasz z intuicji lub kiedy z niej korzystasz. Nie jesteś tego w pełni świadomy. Możesz odpowiedzieć sobie na poniższe pytania, by sprawdzić kiedy intuicja może się odzywać i na ile jesteś gotów jej zaufać: Kiedy masz do podjęcia decyzję lub wybór do dokonania i ważysz wszystkie za i przeciw, czy cały czas czujesz jakąś niepewność? Co mogłoby sprawić, że pojawiłoby się u Ciebie więcej pewności? Czy Twój proces podejmowania decyzji zmienia...

Świadomość / 25.09.2021

Nasze codzienne przeżycia i doświadczenia skłaniają nas czasem do refleksji nad ich przyczyną. Zadajemy sobie wtedy pytania dlaczego … Dlaczego mnie to spotkało? Dlaczego straciłem pracę? Dlaczego zostałem oszukany? Dlaczego spotykam toksycznych ludzi? Dlaczego mam nieudane związki? Dlaczego … Pytania tego rodzaju nigdy nie doprowadzą nas do sedna, poznania źródeł wszystkiego, co się nam przydarza. Nasz umysł kieruje nas w stronę zewnętrznych przyczyn, co całkowicie odwraca uwagę od samych siebie, a tam leżą odpowiedzi. Najprostsza z nich jest jedna. Przyczyną tego, co doświadczamy jest nasz aktualny poziom świadomości. To właśnie...

Jakość życia, Koherencja serca / 10.09.2021

  Decyzje podejmujemy codziennie. Czasem są to te drobne, jak np. co zjeść na śniadanie, a czasem takie, które wywierają istotny wpływ na nasze życie. Zazwyczaj w procesie podejmowania decyzji bierze udział nasz umysł, który oferuje nam coś, co nazywamy racjonalną logiką. Czasem uczestniczą również emocje. „Emocje nie są dobrym doradcą” – takie powiedzenie przypisuje sferę emocji oraz chybione decyzje, sercu. Rekomenduje tym samym umysł, jako najbardziej wiarygodnego doradcę przy podejmowaniu decyzji. Tymczasem zarówno myśli, jak i emocje stanowią domenę umysłu. Podpowiada on nam rozwiązania poprzez intensywne myślenie, analizowanie, rozważania ryzyka...

Koherencja serca / 08.09.2021

  Ludzie od zawsze chcieli wiedzieć co się wydarzy, znać przyszłość, niezależnie od statusu, czy stanu posiadania. Korzystają z pomocy wróżek lub jasnowidzów. Chcą, żeby ktoś powiedział do czego doprowadzą określone decyzje, czy wybory. „Co będzie dla mnie najlepsze?” Na to pytanie z pewnością wiele osób chciałoby znać odpowiedź. Jak bardzo mogłoby to ułatwić życie. A tymczasem … Jesteśmy przeważnie zdani na nasz umysł, który zna tylko przeszłość, nieustannie próbuje na tej podstawie przewidzieć przyszłość i nie potrafi zatrzymać się w teraźniejszości. Mimo, że umysł potrafi przetwarzać masę informacji, prowadzić nieustanne wnioskowania...

Świadomość / 31.08.2021

W wielu źródłach można spotkać liczne opracowania i metody, które mają zapewnić człowiekowi spełnienie, materialne bogactwo i pomyślność, jeśli tylko będzie świadomie kreował swoją rzeczywistość. Niektóre z nich traktują o dyscyplinie myślenia, mentalnej kreacji, inne skupiają się na wizualizacjach, afirmacjach, czy tez pracy z energią. We wszystkich tych przypadkach mogą nawet pojawić się pewne efekty. Człowiek od bardzo dawna ma przekonanie, często opakowane w pychę i poczucie wyższości, że może wszystko i to on sam tworzy, kształtuje, wymyśla, czy wynajduje. Dowodem są przecież liczne wynalazki, działa, budowle. Co więc skłoniło...

Koherencja serca / 20.08.2021

Koherencja serca to nasz optymalny stan funkcjonowania w każdym obszarze życia. Jedną z dziedzin, w której możemy ją zastosować jest sport. Pomaga ona sportowcom: • Zwiększyć fizyczną wytrzymałość, • Poprawić koncentrację i skupienie, w obliczu presji wyniku, • Poprawić motorykę i koordynację oraz szybkość reakcji mięśni, • Zmniejszyć drżenie mięśni, • Wprowadzić emocjonalną równowagę i zredukować obawy związane z jakością rezultatu. Korzystają z niej lekkoatleci, siatkarze, koszykarze, futboliści, tenisiści, kajakarze, golfiści oraz przedstawiciele wielu innych dyscyplin. Profesjonalni sportowcy często określają kolokwialnie stan maksymalnej koncentracji, kiedy czują w sobie pewność, ze rezultat ich wystąpienia będzie najlepszy, jako...

Koherencja serca, Świadomość / 16.08.2021

Wiele osób staje w obliczu zbyt dużej wagi ciała i wyzwaniami związanymi z powrotem do jej optymalnego stanu. Jest wiele diet i przepisów jak to zrobić, jednak często nie uwzględniają one przyczyn emocjonalnych, z powodu których spożywamy duże ilości jedzenia. Zdarza się, że wzrost wagi wywoływany jest przez hormony stresu, kiedy wcale nie jemy zbyt dużo. Uważa się, na podstawie prowadzonych badań, że blisko 75% przypadków nadmiernego objadania się, to kompulsywne jedzenie pod wpływem emocji. Ta emocjonalna waga powoduje, że trudno utrzymać jakąkolwiek dyscyplinę i dietę. Koherencja serca przywraca w...

Koherencja serca / 16.08.2021

W 1991 roku odkryto istnienie ponad 40 000 neurytów, czyli wyspecjalizowanych komórek nerwowych w ludzkim sercu. Tworzą one mózg w tym naszym organie, działający niezależnie od mózgu w głowie. Jedną z jego głównych ról jest wykrywanie zmian poziomu hormonów i substancji chemicznych w ciele i przesyłanie informacji do mózgu w głowie, by ten uruchomił adekwatne reakcje służące potrzebom naszego ciała. Mózg serca myśli, uczy się, czuje, przesyła informacje, a nawet ma własną pamięć. Jednym z niezwykłych przykładów na działania pamięci serca, są doświadczenia osób po transplantacji serca. Pewna 8 letnia...

Koherencja serca / 29.07.2021

Kiedy identyfikujemy się z naszym umysłem, kierujemy uwagę na ocenianie, analizowanie, porównywanie lub prognozowanie, a rezultatem tego najczęściej jest stres. System nerwowy ulega rozstrojeniu, a tym samym praca serca i mózgu wchodzi w stan chaosu. Cierpi na tym nasze zdrowie i samopoczucie, ale także myślenie, decydowanie i emocjonalna równowaga. Dla odmiany, kiedy nasze serce osiąga stan koherencji, pracuje równo i rytmicznie. Stres zostaje zredukowany i zneutralizowany. Co więcej, doświadczamy wtedy przejrzystości myślenia, a nasze zachowania i reakcje stają się spokojne i zrównoważone. Dzięki harmonijnej pracy serca, zmienia się nasz...