Weź udział w warsztacie online dla mężczyzn:
W zgodzie ze Sobą
świadomy mężczyzna - wyrażający siebie, wolny od presji i oczekiwań
Żyjemy obecnie w czasie chaosu i wielkiej zmienności codziennej rzeczywistości. Może być nam trudno odnaleźć się w tym wszystkim ze sobą samym.
Być mężczyzną. Żyć w każdej chwili w pełni zgody ze sobą.
Co znaczy być mężczyzną? Być wolnym od presji stereotypów i społecznych ról?
My mężczyźni często tkwimy w rozmaitych stereotypach i społecznych rolach. Staramy się sprostać oczekiwaniom. Rywalizujemy i walczymy. Czasem uciekamy. Czasem boimy się, choć jeszcze bardziej boimy się, by ktoś to zauważył. Maskujemy się.
Nie umiemy się znaleźć na co dzień z samym sobą, żyć z radością, czuć spełnienie., wyrażać siebie w pełni, czuć w sobie harmonię i spokój, nawigować z łatwością po morzu codzienności.
Być i żyć jako świadomy siebie mężczyzna i człowiek.
Jeśli dziś czujesz, że:
- dopasowujesz się do innych, próbując wywiązać się z przypisanych ról społecznych i zawodowych,
- gonisz bezskutecznie za sukcesem, który ma przynieść to, czego dziś brakuje,
- wypalasz się robiąc to, czego nie lubisz, ale masz poczucie, że inaczej się nie da,
- brakuje ci czasem energii energii, spokoju i jasności co robić.
skorzystaj z praktycznego i inspirującego warsztatu online
Co da Ci udział w warsztacie online:
- Uświadomisz sobie jakie role próbujesz wypełniać, co czego i kogo się dopasowujesz i jak to wpływa na to, jak czujesz się sam ze sobą.
- Łatwiej będzie Ci być w zgodzie ze sobą, kiedy działasz, dokonujesz wyborów i podejmujesz decyzje.
- Poznasz i nauczysz się korzystać z praktycznych narzędzi stworzonych przez Instytut Heart Math, pomagających osiągnąć spokój w głowie i sercu oraz podnieść poziom życiowej energii.
- Zaczniesz korzystać z koherencji serca, co sprawi, że będziesz mieć pewność decyzji, przejrzystość myślenia, pobudzisz kreatywność i podniesiesz skuteczność swoich działań.
Twoja inwestycja: 60 zł
Termin warsztatu online:
11.03.2021, godz. 20.00
Zapisy na warsztat kończą się za:
Program warsztatu online:
- Dopasowywanie się do ról społecznych.
- rodzina i związki
- praca zawodowa
- środowisko
2. Współczesny i świadomy mężczyzna – czyli kto?
- stereotypy męskości
- co jeszcze "przeszkadza" nam być sobą?
- "atrybuty" świadomego mężczyzny
3. Praktyczne narzędzia zapewniające powrót do stanu spokoju, harmonii i wysokiej energii – techniki Heart Math o udokumentowanej naukowo skuteczności.
4. Koherencja serca – cisza w głowie, spokój w sercu, jasność myśli, pewność decyzji.
5. Być w zgodzie ze sobą na co dzień – korzystanie z osobistej, wewnętrznej inteligencji.
6. Pytania i odpowiedzi.
Informacje organizacyjne:
- Termin warsztatu: 11.03.2021, godz. 20.00.
- Czas trwania: ok. 1,5 godziny.
- Link dostępowy zostanie wysłany do 3 dni od zakupu warsztatu.
- Przed terminem warsztatu zostanie uczestnikom przesłane przypomnienie.
- Warsztat nie będzie nagrywany i dystrybuowany.
- Uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe z technikami Heart Math ułatwiające samodzielne stosowanie po zakończeniu zajęć online.
- Faktura VAT na życzenie - proszę podać dane przy rejestracji - wypełnianiu danych do zamówienia w sklepie internetowym na stronie.
Jak koherencja serca pomaga przejść od całkowitego zagubienia w stresie do spokoju, harmonii i radości w relacjach z bliskimi.
Czym jest i jak działa koherencja serca?
Koherencja to termin używany do określenia stanu, w którym cała nasza wewnętrzna fizjologia (organy i systemy) znajduje się w równowadze i wzajemnej synchronizacji. Jest to kluczowe dla odnowy i utrzymania odpowiedniego poziomu naszej energii.
W stanie koherencji serce, mózg, emocje i system nerwowy, a także systemy hormonalny i immunologiczny, działają w sposób optymalny i skoordynowany.
Badania prowadzone przez Instytut Heart Math® pokazują, że koherencja jest bezpośrednio związana z dobrą jakością snu, niskim stanem zmęczenia i wysokim poziomem zdolności mentalnych, fizycznych i energetycznych.
O Heart Math
Heart Math® powstał w 1991 r. w Kalifornii. Organizacja opracowała system skutecznych narzędzi i rozwiązań technologicznych, bazujących na badaniach naukowych, których celem jest rozwój umiejętności tworzenia intuicyjnego połączenia pomiędzy sercem, a mózgiem i nawiązywanie głębokiego kontaktu z innymi ludźmi.
Rozwiązania Heart Math® są stosowane przez lekarzy i specjalistów z branży medycznej, sportowców, policjantów, wojsko, kadrę menedżerską i pracowników wielu korporacji, takich jak min. Shell, Danone, Unilever, ING, Deloitte, McKinsey, SAP, Microsoft, Philips, GE oraz osoby, które chcą funkcjonować w sposób zdrowy, wolny od stresu, wykorzystując pełnię możliwości mentalnych, fizycznych i energetycznych.
O mnie
Nazywam się Robert Trzebiński.
Długo szukałem swojej drogi. Wiele lat spędziłem w dużych organizacjach, gdzie zajmowałem się marketingiem, prowadziłem projekty, szkolenia, zarządzałem ludźmi. Sporo się nauczyłem i rozwinąłem swoje kompetencje. W pewnym momencie życie pokierowało mnie w stronę, którą słabo znałem – do własnego wnętrza.
Wszystko czego sam doświadczyłem, co poznałem i zastosowałem, dziś wykorzystuję w pracy z drugim człowiekiem. Prowadzę szkolenia, warsztaty i sesje indywidualne. Stosuję autorskie narzędzia i metody pracy w obszarach radzenia sobie ze stresem, emocjami, transformacją przekonań oraz nawyków. Uczę świadomie posługiwać się głęboką intuicją i inteligencją serca. Wykorzystuję naukowo potwierdzone rozwiązania Instytutu Heart Math ®.
Swoje życie dedykuję zmianie świadomości oraz poprawie jakości życia ludzi, z którymi pracuję.
Relacje mężczyzn, którzy skorzystali z programów opartych na koherencji serca i technikach Heart Math:
Do tej pory z opracowanych przeze mnie programów wykorzystujących techniki i technologię Heart Math korzystały głównie kobiety. Ten warsztat online jest pierwszą tego rodzaju propozycją skierowaną wyłącznie do mężczyzn.
